شاید مهمترین كاری كه پدر و مادرها باید برای فرزندان شان بكنند پاسخ دادن به نیازهای عاطفی او است.پدر یا مادر خوبی بودن خیلی چیزها را دربرمی گیرد.................

والدین به نیازهای جسمانی فرزندان شان توجه می كنند. مطمئن می شوند غذا خورده اند، لباس شان مناسب است، به بهداشت و نظافت آنها رسیدگی می كنند و از آنها در برابر بیماری و جراحت محافظت می كنند. بیرون از خانه با اطمینان یافتن از اینكه معلم ها، مربیان و سایر بزرگسالانی كه با فرزندشان در ارتباطند با او رفتار منصفانه ای دارند، از او حمایت می كنند.
تمام چنین عملكردهایی مهم هستند. اما شاید مهمترین كاری كه پدر و مادرها باید برای فرزندان شان بكنند پاسخ دادن به نیازهای عاطفی او است. منظور فقط آرام كردن او وقتی گریه می كند یا ترسیده، نیست. پاسخ دادن به نیازهای عاطفی فرزند مستلزم واكنش نشان دادن به روش های گوناگونی است كه منجر به رشد عاطفی او شود. فرزندتان باید بتواند سوخت عاطفی را از شما جذب كند تا از نظر روانشناختی سالم و شاد بار بیاید.

نوزادی
هنگامی كه فرزندتان نوزاد است نیازهای عاطفی اش حول حس امنیت می چرخد. لازم است نوزاد احساس كند دنیا جای امنی است و اتفاقات غیرمنتظره ای كه برای او رخ می دهند خوشایند هستند. این حس را با خونسرد، آرامش بخش، پیش بینی پذیر و بامحبت بودن به او بدهید. وقتی او نوزاد است و نمی دانید چه باید بكنید از خود بپرسید: چه می توانم بكنم كه فرزندم احساس امنیت بكند

وقتی به راه می افتد
هنگامی كه فرزندتان از نوزادی به این مرحله وارد می شود نگرانی عاطفی او از امنیت به استقلال تغییر می كند. حسی در او نسبت به خودش ایجاد می شود كه فردی مستقل است كه می تواند برای خودش تصمیم بگیرد. می داند چه می خواهد یا حداقل خودش این طور فكر می كند و نمی خواهد شما یا هیچ كس دیگری مداخله كنید. كودك نوپا باید احساس كند اختیاردار خودش است. نقش شما كمك به كودك است كه احساس كند اختیار دارد بدون آنكه واقعا اقتدار پدرانه یا مادرانه خود را كنار بگذارید. اگر نمی دانید چطور به نیازهای كودك نوپای خود پاسخ دهید از خود بپرسید: چه می توانم بكنم كه فرزندم در كارهایش بیشتر احساس اختیار بكند .

پیش از دبستان
وقتی بچه ها هنوز به مدرسه نرفته اند شروع به یادگیری درباره دنیای بیرون از خانه می كنند و می خواهند خودشان را در جامعه بزرگ تر به صورت افراد بالغ نشان بدهند.
به رغم این رویاپردازی ها و فانتزی ها، بچه ها در دوران پیش از دبستان احساس كوچكی و بی قدرتی می كنند و می دانند كه شكاف عمیقی بین آنچه می خواهند با آنچه توانایی اش را دارند هست. روزی شنیدم كودك پنج ساله ناامیدی كه از میان ازدحام بزرگسالانی كه جلوی دید او را گرفته بودند به پدرش شكایت كرد كه «دنیا را برای آدم بزرگ ها ساخته اند.» نقش شما این است كه در این سن به فرزندتان كمك كنید تا احساس كند رویای او برای آدم بزرگ بودن دست یافتنی است. وقتی كودك شما بین ۴ تا ۶ سال دارد از خود بپرسید: چه می توانم بكنم كه فرزندم بیشتر احساس بزرگ بودن بكند

برداشت از :Aftab.ir

ادامه دارد................

 

عزم سفر کرد .........................

بگذار چون تا بگریم چون ابر در بهاران

کز سنگ ناله خیزد روز وداع یاران

امروز ظهر وقتی رسیدم خونه .... همزمان با  رسیدنم تلفن هم زنگ خورد ... پشت خط کسی معاون دبیرستانمون بود ..... خبر تاسف باری را بهم داد که خیلی متاثر شدم و........ خبر این بود ... میلاد زارع    دانش آموز کلاس اول ج مدرسمون در سانحه تصادف جان باخته بود .... خبر کوتاه اما سنگین ..

میلاد از بچه های  زبر وزرنگ دبیرستان بود ... اخلاق و رفتارش  عالی بود  و در درس هم نمونه ... با بهترین نمرات سال اول را تموم کرده بود و بی صبرانه منتظر این بود که کلاس دوم را در رشته تجربی شروع کنه ... این موضوع را می شد از چهره ای که روز  انتخاب رشته تحصیلی داشت فهمید ... همین چند روز پیش (۴/۷/۸۷) اومده بود دبیرستان برای انتخاب رشته .اما اجل مهلتش نداد . تا به ارزویش (پزشکی) تو این دنیا برسه ...

عصر رفته بودم مراسم تدفین این شاگرد نمونه ام ... همه بودند . از دوستان و هم کلاسی هایش گرفته تا دبیران و کادر مدرسه ...

میلاد عزیز مطمئن هستم  دیدی که چگونه دوستانت به بدرقه ات امده بودند .. حتی بچه های پیش دانشگاهی هم بودند ... دوستانت از راه دور و نزدیک امده بودند تا با تو وداع کنند ... چه بی خبر تنهایمان گذاشتی و رفتی .... چه بی صدا ترکمان کردی  .. هنوز گوشه گوشه مدرسه امان بوی تو را می دهد .. چگونه رفتنت را باور کنیم ...

میلاد عزیز  رفتی و رفتن تو اتش نهاد بر دل .....

خدایا میلاد عزیز ما را در جوار ملکوتی ات غریق رحمت خویش گردان ....

امروز یک شنبه دوم تیر ماه ۸۷ است ... تا اولین روز برگزاری کنکور در سال ۸۷ فقط ۴ روز دیگر باقی است /...  طپش قلب خیلی ها بالا رفته و لحظه به لحظه هم ممکنه بیشتر بشه .  برای همه این عزیزان که سالی پر کار و تلاشی مستمر را پشت سر گذاشته اند اروزی موفقیت داریم . چند کلمه برای این روزهای اخر تا قبل از ازمون برای کنکوری های عزیز. ....

۱- هر گز خدا را فراموش نکنید که اون بزرگترین پشتیبان ما و قوت قلب دهنده ای است که ما را از هر کس و از هر چیز دیگه بی نیاز می کنه ......الا بذکر الله تطمئن القلوب....... تو این روزهای اخر بیشتر با خدای خود خلوت کنید و راز و نیاز را فراموش نکنید که با اینکار شما با اطمینان بیشتری قدم در جلسه ازمون خواهید گذاشت.

۲- هرگز فکر نکنید که کنکور همه چیز شما نیست در زندگی برای موفق بودن و موثر بودن در جامعه ای که داریم در ان زندگی می کنیم خیلی راه های دیگه هم وجود داره که ما از طریق اون ها بتونیم موفق بشیم . کنکور فقط یکی از اون چند ین راه است .. همه راه های موفقیت انسانها از دانشگاه عبور نمی کنه .. کافیه یه لحظه به دور و بر خود دقت کنیم و ببینیم کسان زیادی  که بدون دانشکگاه هم تو زندگی  اجتماعی و خصوصی خود ادم های موفقی هستند ... مهم موفقیت ماست  نه راهی که ما را به موفقیت می رسونه      راه انتخابی ما فقط باید راه سالمی باشه  همین ...

۳- این چند روز اخر را به مرور سریع و تورق منابع کنکور اختصاص دهید و باز هم تاکید می کنیم از انجام کنکور های مشابه در منزل با شرایط مشابه کنکور ( با همان لباسی که در سر جلسه انشاء الله حاضر خواهید شد ... با همان امکانات ... ) تا از نظر روانی و جسمانی با شرایط کنکور هماهنگ شوید ./

۳- بیشتر مرور شما تست های مارک دار باشد و نکاتی از کتاب که برجسته کرده اید یا با علامت مشخص کرده اید ... هرگز مطلب جدیدی را نخوانید ... توصیه می کنیم تا حد اقل ظهر روز اخر به مطالعه بپردازید به دو دلیل ... ۱) با دور شدن از مطالعه ذهن ما نیز با فضای مطالعه و شرایط ان فاصله می گیرد . و ممکن است ما در جلسه ازمون برای یاد اوری مطالب دچار مشکل شویم .. ۲) با بیکار شدن به خاطر عدم مطالعه ما فکر های زیاد و بیشتر فکر هائی که تشویش و اضطراب زاست به سراغ ما می اید و این باعث بر هم خودن نظم ذهنی ما می شود. پس بهتر است درس بخوانیم ...

۴- در اولین فرصت  به گرفتن کارت ورود به جلسه ازمون اقدام کنیم و دفتر چه راهنمائی که با کارت توزیع می شود را به دقت مطالعه کنیم .... ..... روز قبل از کنکور از حوزه امتحانی خود بازدید کنیم تا هم کوتاه ترین مسیر دسترسی به ان را یاد بگیریم هم از نظر روانی با فضا اشنائی پیدا کنیم ..

۵- شب قبل از کنکور بیدار نمانیم و زود بخوابیم ..همه وسایل لازم را شب قبل اماده کنیم ... از بردن هرگونه وسیله اضافی که نیاز نداریم خود داری کنیم  ...تا دچار درد سر و مشغله ذهنی نشویم .

۶- تکنیک های مدیریت در جلسه ازمون را در روز ازمون به کار بندیم .. ( این تکنیک ها در پست چند هفته قبل همین وبلاگ با عنوان  شهر اورد کنکور  معرفی شده است ... )

تقویم ازمون ۸۷  

پنج شنبه ۶/۴/۸۷  گروه ازمایشی ریاضی

جمعه   ۷/۴/۸۷ گروه ازمایشی علوم تجربی

شنبه ۸/۴/۸۷ گروه ازمایشی علوم انسانی

برای همه کنکوری های عزیز در جای جای میهن عزیزم  خاصه دانش اموزان خوبم د رمرکز پیش دانشگاهی نمونه اردکان ارزوی موفقیت و سربلندی دارم .

 

 سلام دوستان عزیز  .................

                   در ماه آ خر چگونه باید درس بخوانیم تا نتیجه بهتری بگیرید ؟

بهترین کار ، انجام یک مرور جامع و سریع است . همان منابعی را دوره کنید ، که قبلا آن منابع را مطالعه کرده اید .زیرا آن کلمات در حافظه بینایی باقی مانده اند و مفاهیم درسی در قالب این کلمات و شکل ها ، در ذهن شما نقش بسته اند .

 

2- سعی کنید هر منبعی را که قبلا مطالعه کرده اید ، در یک بازنگری مرور کنید نه خیلی در جزئیات دقیق شوید و کلمه به کلمه را بخوانید که وقت گیر شده و نه خیلی شتابزده و تند تند ورق بزنید  .

 

3- در دروسی مثل ریاضیات یا فیزیک مسائل مهم کتاب یا منبعی را که قبلا مطالعه کرده اید حل کنید  . این کار به شما اعتماد به نفس می دهد که هنوز تسلط خود رابر این مطالب حفظ کرده اید

 

4- از کتاب تست های جامع در این ماه بسیار استفاده کنید .

 

5- تا آنجا که امکان دارد غذا را با کیفیت و کمیت بیشتر میل کنید . از غذاهای پروتئینی مثل گوشت و لبنیات بیشتر استفاده کنید . حبوبات گرچه پروتئین دارند ولی ، به علت ایجاد نفخ  و ناراحتی گوارشی در مقادیر زیاد توصیه نمی شود .از منابع طبیعی ویتامین ها ، مثل میوه ها و سبزی ها و در صورت تمایل به صورت کمکی از قرص های ویتامین مثل ویتامین ب ، آ ، ث و مولتی ویتامین  می توانید استفاده کنید .

 

6- در ابتدای صبح  ودر صورت تمایل عصرها ،  20-  10 دقیقه ورزش سبک یا پیاده روی داشته باشید که برای توانمندی ذهنی و فراگیری شما بسیار موثر است .

 

شهــرآورد  کنکـور

 روزهائی را سپری می کنیم که برای دواطلبان کنکور سراسری و خانواده های آنان رنگ و بوی خاصی دارد . روزها و هفته های پایانی مانده تا کنکور بهترین دورانی است که می بایست از آن  برای پرداختن به اصل مهمی چون اصل مرور و جمع بندی آموخته ها بهره برد . که البته برای این منظور می توان از .................

 

                                       ادامه مطلب را کلیک کن

ادامه مطلب

   یادمان باشد که برای موفقیت در تحصیل، داشتن اطلاعات علمی کافی نیست. استفاده از مهارت‌هائی که بتواند میزان بهره‌وری ما از این اطلاعات را افزایش دهد نیز امری بسیار مهم است.

بی‌دقتی یکی از رایج‌ترین مسائل دانش‌آموزها ست. بارها اتفاق افتاده است که ......................

 بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب

سلام دوستان خوبم  امروز  شنبه بود و روز اول  هفته   و یه روز خوب برای من .............

از بین مطالبم  امروز  مطلبی  از کارگاه  اموزشی مشاوره   که با حضور   سرکار خانم دکتر فردوسی  در دانشگاه یزد  تشکیل شده بود  انتخاب کردم  که امید وارم  بپسندید..... 

عشق بدون تباه کردن من،ما ميسازد...

 

دنباله مطلب در ادامه مطلب ..... کلیک کن  

ادامه مطلب